内退，即内部退养，是部分单位针对一些特定人群实行的一种退养制度，很多人关心内退会对退休金产生什么影响，内退10年影响退休金吗？下面就来详细介绍一下这个问题。
我们需要了解内退和退休的概念，内退是指员工在达到法定退休年龄之前，因单位工作需要或个人原因，经双方协商一致，提前离开工作岗位，享受一定的退养待遇，而退休是指员工达到法定退休年龄，按照国家规定退出工作岗位，享受退休待遇。
内退对退休金的影响，主要表现在以下几个方面：
1、内退期间的计算方式
内退人员在正式退休前，其基本生活费是由单位按照一定比例支付的，这个比例通常低于正常工资水平，内退期间，员工的工龄和缴费年限会继续计算，但缴费基数可能会降低，这意味着，内退期间对退休金的影响主要体现在缴费基数的降低。
2、内退10年对退休金的影响
内退10年，意味着员工在正式退休前有较长时间享受内退待遇，在这段时间里，虽然工龄和缴费年限在继续计算，但缴费基数降低，从而导致退休金受到影响，具体影响程度，需要根据内退时的工资水平、缴费基数以及内退年限等因素来确定。
以下是几个具体的影响点：
（1）基础养老金：基础养老金的计算公式为：基础养老金=（退休时上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%，内退10年期间，缴费基数降低，会导致本人指数化月平均缴费工资降低，从而影响基础养老金。
（2）个人账户养老金：个人账户养老金的计算公式为：个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数，内退期间，虽然个人账户累计储存额仍在增加，但增长速度会放缓，从而影响个人账户养老金。
（3）过渡性养老金：部分地区的过渡性养老金与工龄挂钩，内退10年期间，工龄仍在计算，但缴费基数降低，可能会影响过渡性养老金。
3、如何减轻内退对退休金的影响
虽然内退会对退休金产生一定影响，但以下几种方法可以帮助减轻这种影响：
（1）提高内退期间的工资水平：在内退期间，尽量争取提高工资水平，使缴费基数保持在一个相对较高的水平。
（2）延长缴费年限：在正式退休前，尽量延长缴费年限，增加个人账户累计储存额。
（3）关注政策调整：国家和地方政府会不定期调整退休金政策，关注政策变化，及时了解对自己的影响。
内退10年确实会对退休金产生一定影响，但具体影响程度因个人情况而异，在面临内退选择时，要充分考虑自己的实际情况，权衡利弊，做出最合适的决定，也要关注相关政策，努力减轻内退对退休金的影响。